Mgr. Tatiana Janoková

This user hasn't shared any profile information

Online prostredie ponúka čoraz špecifickejšie komunikačné možnosti. Využitím tých správnych nástrojov zlepšíte svoje povedomie a skvalitnite aktuálnu pozíciu na trhu. Pre mladých blogerov a podnikateľov je dobrý eBook skutočným klenotom. Je nízkonákladový, moderný a efektívny. Tak prečo si ho nevytvoriť? Ja som podnikateľ, odborník v IT,...

Partnerské vzťahy si neraz zbytočne komplikujeme. Hádkou sa taktiež môže vzťah upevniť, ale treba jej dať konštruktívny zámer. Aj pauzy vo vzťahu majú svoj špecifický účel. Trvať však majú len pár dní, respektíve týždeň-dva. Potom treba zhodnotiť, či vzťah ešte má, alebo nemá budúcnosť. Blýska sa aj vo vašom vzťahu na zlé časy?...

S príchodom horúcich letných dní sa budeme oveľa viac potiť. Je to bežné, ľudské a rozhodne tomu nedokážeme predísť. Nadmerným potením sa naše problémy, žiaľ, nekončia. Mnoho detí, ale aj dospelých trápia počas leta zapareniny. Zapareniny rozpoznáte veľmi jednoducho. Spotená koža (prevažne na slabinách) vás začne svrbieť. Naším obranným...

Len hĺbkovo ošetrená pokožka je dostatočne pôsobivou. Pred škodlivým UV žiarením treba chrániť aj tú najdokonalejšiu pleť a pokožku celého tela. Pobyt na slnku si spájame s “chytaním bronzu“ a dopĺňaním nevyhnutného vitamínu D. To všetko je v absolútnom poriadku! Treba si však uvedomiť, že ľudská pokožka nezvládne takú záťaž,...

Hygiena ústnej dutiny a zubov je čoraz viac populárnou témou. Vždy sa niekde medzi riadkami spomenie aj čistenie jazyka. To však nestačí! Jazyk patrí medzi základné artikulačné orgány. Bez neho by sme len ťažko vyjadrili svoje myšlienky a prezentovali sa. Pre našu reč je nevyhnutne dôležitý… Dôležité je však aj to, aby sme si častejšie...

Sexualita je témou na každý deň pre vás a vášho partnera. Stále sa však vyhýbame otázkam vlastných sexuálnych potrieb. Pre zdravý a plnohodnotný partnerský život je to priam nevyhnutné. Intimitu v posteli si vytvárate obaja spoločne. Predtým sa však treba na niektorých veciach dohodnúť a nič príjemné si neodopierajte. Používanie sexuálnych...

Malta je nádherná ostrovná krajina v Stredozemnom mori. Turistov láka pôvabnými zátokami, modrými lagúnami a tými najkrajšími plážami. Malta sa nachádza južne od Sicílie. Na maltskom súostroví sa dá zažiť tá najlepšia dovolenka vôbec! Predstavujeme vám tie najobľúbenejšie maltské letoviská, kde sa každoročne stretávajú státisíce dovolenkárov. Dovolenka...

Je váš byt priestranný, komfortný, no stále nevyhovuje vašim dizajnovým požiadavkám? Niekedy hľadáme tie najdrahšie doplnky, len aby sme zaujali svojich návštevníkov. Umelecké precítenie je individuálnou záležitosťou. O tom, čo je naozaj trendy, sa vedie nespočetné množstvo diskusií. Len to, čo je aj skutočne luxusné, stáva sa  pýchou celej...

Chceme byť krásne a žiadané. Výrazné kozmetické defekty si naozaj nemôžeme dovoliť. Blíži sa leto a určite aj vy chcete na pláži zažiariť! Pod slnkom nebýva najväčšia tma, ba naopak. Na našom tele vynikne každý jeden detail. A o to viac padajú pohľady na vašu pleť. Ak je bezchybná, určite vám to neprekáža. Čo však, ak niekomu zostali...

Tak ako podlieha móde a trendom obliekanie a výber kozmetiky, tak čoraz častejšie počúvame o novinkách vo vzťahoch. Ľudia si už obľúbili vzťahový detox, len či k tomu aj pristupujú správne. Začíname si viac všímať seba a svoje potreby. To presúvame aj do partnerských vzťahov. Tu si musíme uvedomiť, že vzťah sa týka dvoch. Ak sa navzájom...