No zrejme sa to z času na čas zíde každému a vo viacerých vzťahoch. Preto by ste nemali podceňovať ani ten najmenší detail, ak si chcete svoju „polovičku“ udržať na svojej strane. Určite sa vám už stalo, že sa pri tejto činnosti plnej rozkoše niečo pokazilo. Ak je to dlhodobého charakteru a nemáte pocit, že by to bola vaša vina, mali by ste začať vyhľadávať dostupné riešenia a prečítať si informácie v tomto článku. Menšia pauza po pôrode Môže nastať, pretože vaše telo je ešte stále...

V súčasnej dobe máte možností naozaj niekoľko, no dôležité je, aby ste pritom nezabudli, že príliš veľa kombinácií vám môže práve uškodiť. Vieme, že chcete zaujať každým jedným detailom a dokonalou postavou, no stále platí, že menej je niekedy viac. Pokiaľ hľadáte toho vysnívaného, alebo on vás, mali by ste si prečítať dôležité informácie, ktoré vám pri zoznamovaní a možno na prvom rande môžu pomôcť. Či už ste toho pravého alebo tú pravú stretli v práci, na večierku alebo pri zoznámení...

Snažíte sa schudnúť a trpíte pri tom? Niečo robíte nesprávne a takto vám dlho pevná vôľa dosiahnuť vaše ciele na hmotnosti nevydrží. Nastavenie prísnej diéty má význam ak závodíte a potrebujete sa udržať v určitej hmotnostnej kategórií, ale určite nie pri bežnom chudnutí. Nastavte si svoju diétu tak, aby ste boli každý deň v kalorickom deficite, čo znamená, že za deň príjmete menej kalórií, ako vaše telo spáli. Tým pádom chudnete. Avšak, aby ste vydržali v takomto deficite čo najdlhšie,...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 12. júla 2017
#0

Stravovanie je v rámci zdravého životného štýlu zrejme najdôležitejšou časťou. Samozrejme, cvičenie je veľmi dôležité, ale to, čím sa živíte a čím poháňate svoj organizmus by malo byť vašou prioritou číslo jedna. Nie je však jednoduché dodať všetky potrebné nutričné zložky a vitamíny bez toho, aby ste si poctivo sledovali, čo máte na tanieri. Pripravte sa na to, že strávite omnoho viac času nakupovaním a pripravovaním jedla, ale za to sa vám telo odvďačí správnym fungovaním a zdravím. Čítajte...

Niekto na dovolenku šetrí dlho a chce si ju preto užiť čo najlepšie. S tým nesúvisí len polihovanie na pláži, ale tiež turistika či návšteva miestnych atrakcií. Aby ste si spomienky na svoju dovolenku zvečnili, prinášame vám pár tipov, ako si vytvoriť krásne zábery. Fotíme si prírodu Najlepšie výsledky pri fotení krajiny dosiahnete pri použití širokouhlého objektívu. Ak ste pri mori, v horách alebo na rozkvitnutej lúke, s nastavením clony v rozsahu f6,3 – f13 sa postaráte o najvhodnejšiu...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 6. júla 2017
#0

Ráno vstanete so zlou náladou, pozriete sa do zrkadla, znechutene odvrátite pohľad, postavíte sa na váhu, nálada ešte rapídne klesá a pol dňa máte pokazeného. Prídete do práce, ktorá vám nespôsobuje žiadnu radosť, pretrpíte tam osem hodín, potom prídete domov, zo samej depresie si sadnete pred televízor a prípadne budete rozmýšľať nad tým, ako majú ľudia okolo vás skvelý život a vyzerajú perfektne, zatiaľčo vy sa utápate v žiali nad sebou. Kde sa stratila sebaláska a kedy ste si prestali vážiť...

Nakupovaniu sa nedá odolať. Keď už sa raz dostaneme do víru nakupovania, je z neho ťažké sa dostať, pretože zrazu chceme všetko a hneď. Je náročné vysvetliť tento stav ženy, keď nevie prestať. Takto to najčastejšie prebieha na internete, kde stačí pár klikov. Veci sa zdajú cenovo skvelé, naplníte si košík, ste spokojná so svojim výberom a celkovou sumou, keď sa postupne dostanete k vyplneniu adresy a spôsobe doručenia. Rôzne spôsoby Pred každým potvrdením internetovej objednávky a pred každou platbou...

Umývačka riadu sa v noha domácnostiach už zabývala a je braná ako samozrejmá súčasť kuchynskej linky. Je však nutné držať sa niekoľkých zásad, aby slúžila čo najlepšie a predovšetkým čo najdlhšiu dobu. Pozor na silne znečistený riad Kvalitná umývačka si bez väčších problémov poradí aj so silne znečisteným riadom. Napriek tomu dávajte veľký pozor na väčšie zvyšky jedla, ktoré zostávajú na riade. Väčšie kúsky jedla zbytočne zanášajú filtre umývačky a je preto lepšie silne znečistený...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 1. júla 2017
#0

Jeden dáva, druhý berie. Misky váh sú nevyrovnané. Dávajú obaja rovnako ako aj berú, vzťah je v rovnováhe a obaja partneri sú spokojní. Prvá situácia však nastáva vo vzťahoch príliš často, pretože sa jeden snaží viac ako ten druhý a prináša do vzťahu o čosi väčšie množstvo energie. Takýto nepomer môže trvať aj niekoľko rokov, ba dokonca takéto páry fungujú spolu aj v manželstve, ale ten, kto len dáva, bude v konečnom dôsledku nespokojný a nešťastný. Možno len vnútri, nedá to znať navonok,...

Na rozdiel od pánov, ktorí nezvyknú nosiť veľa šperkov, ženy si na skrášľovanie a doplnky potrpia. Muži by mali možno problém toľko rôznych ozdobných predmetov navzájom skombinovať, ženy však majú zrejme vyvinutý ďalší zmysel, ktorý im vždy napovie. A keďže hodinky sa tiež považujú za šperk, musia pri vzájomnom kombinovaní doplnkov počítať i s nimi. Kým muži riešia pri hodinkách väčšinou len to, do akej spoločnosti sú vhodné a či majú všetky potrebné funkcie, ženy si viac potrpia...