Nie vždy sa dá naplniť svoj denný harmonogram zdravým a vitálnym spôsobom. Sú dni, keď občas musíme pracovať na maximum. Vtedy často siahneme až na dno svojich síl, čo sa prejaví na fyzickej vyčerpanosti. Ak potrebujete zvládnuť pracovné, rodinné a aj výnimočné situácie, neraz sa pristihnete, že vám skrátka na seba nezostáva ani chvíľka. Ani chvíľka vitálneho a efektívneho trávenia voľného času. Padnete tak únavou a pravdepodobne sa tento kolotoč znova zopakuje. Únavu neprekonáte tým, že...

Jeseň síce dokáže v prírode vytvoriť nádhernú sieň farieb a ich odtieňov, no takisto prináša aj rôzne tienisté stránky. Chladné a hmlisté počasie sa neraz podpíše aj na našom nepriaznivom zdravotnom stave. Okrem pravidelnej podpory imunitného systému sa vieme ochrániť aj hrejivým a zároveň štýlovým oblečením. Počas jesene a zimy treba dbať predovšetkým na zakrytie rizikovej oblasti krížov. Prechladnutie v tomto období číha už aj z príručných kabeliek. Výber oblečenia a voľba vrstvenia...

Práve túto otázku si kladie väčšina mladých rodín, či už s deťmi, alebo bez. Vyhovujúce odpovede ukrývajú množstvo kreatívnych nápadov. Neriešia priestorové obmedzenia, hľadajú efektívne usporiadanie nábytkových zostáv a súkromných zón. Malý obytný priestor poskytuje práve toľko možností na bytové a dekoratívne vyjadrenie, koľko si v ňom dokážeme vymedziť osobných, pracovných a voľnočasových aktivít. Najideálnejšie je, ak v malom napríklad jednoizbovom byte zotrváte len krátkodobo....

Jeseň je tu a s ním aj čas urobiť si radosť na nákupoch. Studené počasie je totiž nepríjemné, len keď na neho nie sme pripravené. Urobte preto revíziu šatníka a kúpte si niečo teplého a pekného. Máme pre vás pár tipov, ktoré vám nesmú uniknúť! Niekto na zime miluje prechádzky tichou zamrznutou prírodou, niekto lyžovanie a iný zase guľovanie, sánkovanie a hry na snehu. Zima má ale niečo do seba aj v oblasti módy. Nastáva totiž čas kabátov a čižiem, šálov, čiapok, klobúkov a mnoho ďalších...

Bývanie je niekedy doslova vedou, pretože skombinovať všetky dostupné prvky na trhu s tým, čo je vášmu srdcu blízke, sa jednoducho nedá. A nakoniec to ani nie je dobrý smer, ak sa snažíte obklopiť úplne všetkým, čo je vo vašom okolí moderné a trendy. Vzniká potom z toho len zbytočný chaos a panika. Nehovoriac o tom, ak nie ste bytový architekt alebo dizajnér, ktorý sa v jednoduchej kráse a dokonalosti vyzná na 100 %. Netreba sa ale zaťažovať tým, čo by mohlo byť inak, ak máte možnosť veci zmeniť....

V priebehu rokov, keď dôjde k zmenám súvisiacim s vekom, myslí veľa žien na otázku, ako sa zbaviť vrások? Koniec koncov, každý z nás chce vyzerať krásne a mlado, ale vrásky môžu dosahovanie tohto cieľa postupom času prekaziť. Je ale úplne prirodzené, že ich chceme skryť a odstrániť, a tak oddialiť starnutie tváre. Ale ako? Prečo sa objavujú? Hlavný dôvod vysvetlenia, prečo sa na tvári objavujú vrásky, samozrejme, spočíva vo fyziologických zmenách kože a jej starnutí. Samotný proces starnutia...

Predpokladá sa, že žena by mala byť vždy dokonalá vďaka trom veciam: vlasom, manikúre a topánkam . Prvé dva body môžu byť bezpečne zverené pánom kozmetických salónov, tretí by sa mal riešiť samostatne. Problém pri výbere topánok sa v chladnej sezóne stáva naliehavejší: Chceme, aby bol náš milovaný pár topánok štýlový, krásny, teplý a pohodlný. No aj keď máte dokonalý účes a manikúru, beznádejne zlý výber obuvi môže celý dojem len pokaziť. Nakoľko sa blíži chladnejšia sezóna a zima...

Jedným z problémov, ktoré na pôde vysokých škôl pretrvávajú, je množstvo odborov bez potrebnej praxe a primeraného pracovného uplatnenia. Je náročné analyzovať, čo všetko sa môže skrývať za touto pracovnou, ale aj študijnou priepasťou. Preto si aj samotní študenti musia dostatočne zvážiť, v akej humanitnej či prírodovednej oblasti sa rozhodnú vzdelávať. Snom každého študenta či už strednej alebo vysokej školy je okamžité uplatnenie na pracovnom trhu. Držíme sa predstáv, že hneď po ukončení...

Práve október je mesiacom venovaným úcty k starším od svojich najbližších. Od detí, vnúčat a možno už aj pravnúčat. Nikdy netreba zabúdať, že práve oni tu boli pre nás zakaždým, keď rodičia nemali čas. Buď im to nedovoľovala pracovná či zdravotná vyťaženosť, alebo potrebovali niečo súrne vybaviť. Starí rodičia sa nikdy nestránili povarovať svoje vnúčence, v ktorých sa zavše videli. Podľa toho, ako sme rástli, vedeli, že každým dňom sú o niečo starší. Tešili ich naše úspechy...

Svoj dovolenkový entuziazmus rozvírte až po tom, ako si podrobne naštudujete prepravné podmienky danej leteckej spoločnosti. Stanovy týkajúce sa povolených predmetov na palube či rozmerov príručnej batožiny nie sú vôbec jednotné. Preto sa nespoliehajte na skúsenosti z predchádzajúcich rokov a z rozdielnych letovísk. Viaceré spoločnosti ospravedlňujú zásadné zmeny ohľadom príručných batožín nedostatkom priestoru na palubách a aj z dôvodu ochrany ľudského zdravia. Aj tie najväčšie aerolinky už...