Apríl už je takmer vo svojej polovici a ukazuje nám krásy sily svojho počasia. Všetci vedia, že prirovnanie aprílové počasie je okrem ozajstného pomenovania počasia v apríli, ktoré je premenlivé a nevyspytateľné, aj metaforou ku všetkému, čo inklinuje často k zmenám. A to môže byť v apríli aj oblečenie, nálada a zdravie.

Imunita a zdravie je prvoradé

Aprílové počasie už síce naznačuje, že postupne sa dostávame k vyšším teplotám a čoskoro príde leto, no nemôžete si zmýliť toto obdobie s tým letným, pretože si môžete veľmi rýchlo oslabiť vašu imunitu. Môže sa vám zdať, že slnko svieti, je horúce a vyhrieva vás, no baleríny alebo topánky bez ponožiek či rána i večery bez teplejších zvrškov môžu zapríčiniť nemalé zdravotné problémy. Obliekajte sa primerane ranným teplotám a radšej si so sebou zoberte o kabát viac, ktorý počas dňa zhodíte, ako sa vystavovať aprílovému chladu. A najväčší dôraz je nutné dávať na obuv, keďže chlad ide od nôh.

V apríli si nemôžete byť istý, že počas dňa teplota neklesne na minimum alebo, naopak, zo zamračeného a mrazivého rána sa v priebehu nestane pololetný, naozaj teplý deň. Môžete postupne dávať dole vrstvy oblečenia zo zimy, ale nepreháňajte to. Namiesto toho sa zamerajte sa dopĺňanie vitamínom, správnu výživu a staranie sa o svoje zdravie a imunitu. Náročné to majú najmä alergici, ktorým sa práve v tomto období začítajú prejavovať nepríjemné alergické príznaky. Ak teda začnete mať neprirodzene dlhotrvajúcu nádchu, opuchy očí a časté kýchanie, určite navštívte alergológa, nemáte na čo čakať.

Čo vám v žiadnom prípade nemôže chýbať v apríli v kabelke, je dáždnik a skvelou výbavou do auta sú aj štýlové gumené topánky, ktoré vás v situácii nečakaného dažďa ochránia od premočených aprílových nôh. Lebo v apríli nemôžete veriť ničomu a už vôbec nie počasiu.

Ilustračné foto: pixabay.com