Vzťah, v ktorom to v posteli nefunguje, väčšinou dlho nevydrží. Pokiaľ si partneri nerozumejú po psychickej, ale aj fyzickej stránke, ich vzťah škrípe. Niektoré veci sa pritom dajú bez problémov zlepšiť. Treba sa viac rozprávať, tráviť spolu viac voľno-časových aktivít a nájsť spolu cestu, aby to v posteli bolo o niečo lepšie.
Zaručených tipov na okorenenie svojho sexuálneho života ste už dozaista dostali mnoho. Zopár vám ich ponúkneme aj my. Netvrdíme, že sú stopercentne overené, ale ponúkajú vám možnosť výberu. Kto nevyskúša, nikdy nezistí, čo a do akej miery naozaj funguje.
Život je hra
Nesúhlasíte? Už Shakespeare predsa povedal, že celý svet je javisko a všetci ľudia na ňom herci, ide len o to, ako dobre človek dokáže zahrať svoju rolu. Treba sa vžiť do svojej úlohy, v tomto prípade úlohy partnera a milenca a začať svoju polovičku obšťastňovať.
Vyskúšajte svojho partnera, keď sa mu nechce do sexuálnych hier, presvedčiť napríklad na partiu ping pongu (či iného zaujímavého športu, na ktorom sa môžete zúčastniť ako dvojica). Pri športe sa totiž uvoľňujú endorfíny, ako dvojica sa pri ňom uvoľníte a aj poriadne nasmejete.
V dnešnom hektickom svete je niekedy problém nájsť si na sex čas. Zapáľte však doma sviečky, navzájom sa pomasírujte, oboch vás to uvoľní a dotyky povedú k bozkávaniu a napokon aj k sexu. Ak ste príliš unavení, toto je to pravé. Aj pomalá noc totiž môže byť poriadne zmyselná.
Skúste si počas pracovného dňa zatelefonovať a hovoriť si, čo budete v posteli doma robiť. Je to vzrušujúce už len preto, že za dverami máte kolegov, ktorí by to mohli náhodou počuť.
Nezabúdajte na predohru. Ak si myslíte, že nemáte chuť na sex, predohra môže váš názor zmeniť. Jemné dotyky na tých správnych miestach vás oboch dostanú do vytrženia a samotný sex potom bude už len sladkou čerešničkou na torte.
Láska ide cez žalúdok
Už ste niekedy s partnerom varili? Ak nie, tak by ste s tým mali začať čo najskôr. Nielen láska, ale aj sex idú cez žalúdok. S tými správnymi potravinami v kuchyni totiž dosiahnete presne to, čo potrebujete – obaja budete rozpálení a budete mať chuť ísť do postele hneď ako to bude možné.
Vyskúšajte si na spoločnú večeru pripraviť ryby. Najvhodnejšie sú losos, makrela, sardinky či tuniak. Obsahujú totiž omega 3 mastné kyseliny, ktoré zvyšujú v mozgu hladinu dopamínu. Vďaka tomu sa prejaví vzrušenie skôr, ako by ste možno čakali. Veľa omega 3 mastných kyselín v tele vám zároveň zaručí pocit šťastia. Ryby obsahujú aj L-arginín, ktorý býva často súčasťou tabletiek na erekciu. V tele sa premieňa na oxid dusnatý, ktorý je pre zdravú a kvalitnú erekciu veľmi dôležitý.
Pokiaľ je problém so sexom v tom, že nedosiahnete dostatočnú erekciu, vyskúšajte do stravy pridať napríklad ustrice, ktoré sú bohaté na vitamín B6 a zinok a zvýšia tak váš testosterón. Milostný život vám pomôže oživiť v kuchyni dobre známe čili. Vďaka čili papričkám dochádza k rozšíreniu krvných ciev. Krv tým pádom prúdi lepšie všade, teda aj vo vašom penise.
Ak neuprednostňujete štipľavú stravu, môžete vyskúšať tabletky eJoy s obsahom čili extraktu a iných látok podporujúcich erekciu. S nimi totiž aj vďaka kapsaicínu, ktorý sa nachádza v čili, máte erekciu doslova na dosah.
Čas strávený spolu
Pre vzťah, aj ten sexuálny, je dôležité tráviť čas spoločne. Množstvo párov totiž nežije spolu, ale len vedľa seba. Nájdite si preto nejakú spoločnú záľubu, najlepšie športovú. Môžete vyskúšať napríklad box, pri ktorom si vybijete všetku negatívnu energiu z práce, a tak sa budete môcť s čistou hlavou venovať svojmu vzťahu. Box je však len príklad, akýkoľvek spolu strávený čas dodá vášmu vzťahu ten správny esprit a obidvaja si uvedomíte, či sa k sebe hodíte alebo nie.
Foto: pixabay.com
