Raz za čas každého pochytí chuť robiť niečo so svojou kondičkou. Ak ste sa aj vy rozhodli poctivo začať s cvičením, budete k tomu potrebovať pár pomocníkov.

Pulzomery a stopky na štýlových hodinkách

Ak beriete svoje športovanie vážne a chcete mať prehľad o svojom tempe a pulze, zadovážte si pulzomer. Vo väčšine prípadov býva súčasťou športových hodiniek. Komfort pri nosení zabezpečuje odolný silikónový remienok. A keďže sa vám pri športovaní môže hocičo stať – môžete spadnúť z bicykla alebo z korčúľ – hodinky bývajú väčšinou vybavené odolným zafírovým sklíčkom. Údaje z hodiniek si dokážete prečítať aj pri zhoršených svetelných podmienkach, čo je ideálne pre všetkých, ktorí radi športujú, až keď sa vonku začne stmievať alebo v skorých ranných hodinách. Vďaka športovým hodinkám získate prehľad o vzdialenosti, ktorú ste prešli, a tiež o čase a rýchlosti, akými ste ju prekonali. Pokiaľ sa venujete horolezectvu alebo iným výškovým športom, hodinky vypočítajú aj nadmorskú výšku. Môžete byť navyše úplne pokojní, že vždy nájdete cestu späť, pretože funkcia zaznamenávania zemepisných bodov vás dokáže navigovať na základe zaznamenaných trasových bodov. Šikovná vecička!

Trenažér alebo rovno bicykel

V podstate je úplne jedno, či si to odšliapete na domácom trenažéri alebo na skutočnom bicykli. Závisí to od vašej povahy, či radi trávite čas doma alebo sa oveľa radšej túlate po svete. S domácim trenažérom síce získate prehľad o svojom pulze, prejdenej vzdialenosti a vynaloženej energii, avšak ďaleko s ním nezájdete. Zato s novým bicyklom sa vám núka množstvo príležitostí. Podľa toho, aký druh bicykla si kúpite, môžete zdolávať aj tie najnerovnejšie trasy a spoznávať krásy prírody. V súčasnosti zažívajú svoj boom elektrobicykle. Sila ich motorčeka vám pomôže zvládnuť náročný terén a časom si viete vybudovať takú kondičku, že ju už nebudete ani musieť použiť.

Foto: pixabay.com