Patríte ku skupine ľudí, ktorá si pravidelne každý posledný deň v roku napíše alebo v mysli vytvorí zoznam vecí, ktoré chcú v nasledujúcom roku vo svojom živote zmeniť či dosiahnuť? Alebo ste skôr pasívny a žijete tak, že nechcete nič meniť? Možno ste medzi skupinou, ktorá si ani nepotrebuje robiť list predsavzatí a jednoducho zo dňa na deň dokážete skoncovať či začať s niečím, čo vás buď hnevá, alebo vám chýba. Avšak, urobiť si súpis dlhodobých cieľov môže byť pre vás motivujúce.
Dobre urobíte, ak si tieto ciele napíšete na papier či tabuľu a necháte si ich po celý čas niekde na viditeľnom mieste. Tak vám budú stále na očiach pripomínať, že ničnerobením a sedením pred televízorom ich nesplníte. Môžete si spraviť aj viacero kategórií, a to pracovnú, rodinnú i osobnú.
Nastavte si latku vysoko
Nebojte sa dávať si aj dlhodobé ciele, ktoré nie je práve najľahšie dosiahnuť. Také, na ktorých splnení budete musieť naozaj zapracovať, stráviť nad nimi dlhší čas, prekonať samé seba a budú vás stáť aj nemalé úsilie. Zamerajte sa na také ciele, ktoré vás osobnostne niekam posunú. Zlepšíte si nimi životný štýl, stanete sa zdravšou verziou samej seba, upravíte si postavu, vzdeláte sa v určitej oblasti či začnete pracovať na vlastnom podnikaní. V skratke, mali by to byť body, ktoré vyjadrujú vaše životné sny.
Keď sa vám podarí niektorý z vašich cieľov dosiahnuť, odškrtnite si ho. Čím viac splnených bodov, tým väčšia motivácia zabrať na zapracovaní na ďalších z nich. Nech je váš rok 2016 úspešný, sny a ciele aby sa vám splnili a vy ste mali zo svojho života len radosť! Nie je nič lepšie, ako dosahovanie svojich cieľov, posúvanie sa krok po kroku dopredu a získavanie sebadôvery, keď sa vám niečo podarí dokázať. Nie okoliu, ale sebe samej. Na výsledky a progres vo vašom zozname budete mať celý ďalší rok. Nesnažte sa urobiť všetko hneď v januári, rozložte si sily a ostaňte neustále motivovaná a presvedčená o svojich métach.
Ilustračné foto: pixabay.com
