Chudnutie a fitness

Keď konfekčná veľkosť rastie

Dnešný moderný svet a s nim aj jeho spoločnosť sú najviac zmietané, v porovnaní s minulosťou, čo sa týka globálnych problémov. Globálne problémy nesúvisia však, ako si mnohí môžu myslieť, len s počasím. Majú podstatne väčší dosah na celé ľudstvo. Jednou z najrozšírenejších globálnych zmien, s ktorou sa v súčasnosti dennodenne stretávame, je obezita. Tú netreba brať na ľahkú váhu, pretože s ňou súvisia aj ďalšie postranné zdravotné problémy.

Obezita je vyšší stupeň nadváhy a je považovaná za nebezpečnú chorobu. Ľuďom trpiacim obezitou neubližuje priamo ich vysoká váha, ale sú vystavení nebezpečenstvu z chorôb, ktoré idú ruka v ruke s obezitou. Obézni ľudia môžu najčastejšie trpieť na kardiovaskulárne ochorenia či vážne ochorenia kĺbov. Ľudia s vysokou váhou majú taktiež znemožnený alebo obmedzený pohyb, čo znamená nedostatočné prekrvenie všetkých častí tela a s tým spojené možné nevoľnosti a problémy s krvným tlakom.

Čoraz viac môžeme vidieť obézne i malé, školopovinné deti. Ak tie namiesto pohybových záujmov trávia čas pred rozsvietenou obrazovkou, potom sa nie je čomu čudovať, ak trpia chorobami, ktoré by sa detskému organizmu mali vyhýbať. Obezita u detí sa však lieči pomerne ľahšie ako u dospelých. Za stravu a životný štýl dieťaťa je zodpovedný rodič a ten svojim uvážením môže ochrániť svoju ratolesť od zdravotných problémov spôsobených nadváhou a v konečnom dôsledku aj výsmechu od druhých.

Odhliadnuc od nepriaznivých zdravotných účinkov na človeka, obézni ľudia musia čeliť ešte jednej nepríjemnej prekážke. Tou je estetický vzhľad. Ľudia trpiaci touto chorobou majú veľký problém s obliekaním. Často si musia dávať šiť veci na mieru, ktoré sú však zväčša úplne nemoderné. Samozrejme, pre obézneho človeka je ťažké zmeniť svoj životný štýl a začať napríklad cvičiť. V takom prípade musí ísť všetka hanba a ostych bokom, pretože zdravie je prvoradé.

Foto: Wikipedia.org, autor – ParentingPatch