Dvakrát meraj a raz rež. Rada do života, ktorú by vám povedal zrejme každý človek v dôchodkovom veku. Úprimne, učíte sa z chýb ostatných? Človek si musí na vlastnej koži odskúšať, čo ho všetky dôležité rozhodnutia budú stáť, aké budú mať do jeho života dôsledky a, predovšetkým, čo nimi stratí. Nemôžeme dostať v živote úplne každú jednu vec, po ktorej túžime, to predsa nejde. No okrem materiálnych vecí by ste vždy mali v prvom rade myslieť na svoje zdravie.

Vyhýbajte sa vždy všetkému, čo by mohlo vaše zdravie ohroziť. Veď ho máte len jedno a nechrániť si ho sa rovná naozaj nerozumnému chovaniu. Už vôbec by ste nemali zachádzať do takých extrémov, ako sadnúť si za volant pod vplyvom alkoholu alebo do auta, ktorého šofér nie je triezvy. Myslieť na dôsledky nie je bojazlivosť, ale vyspelosť a rozumnosť. Dokážete tým, že viete myslieť dopredu a zvážite, čo môže momentálne konanie pre vás znamenať.

Ak si chcete svoje zdravie strážiť, vyhýbajte sa aj miestam, ktoré vám môžu nebadane, no o to viac ubližovať. Týka sa to najmä zafajčených miest, pretože ak aj nefajčíte, v takomto prostredí sa stávate, či chcete, či nie, pasívnym fajčiarom a ubližujete si minimálne tak, ako keby ste fajčili. Teraz už nie je žiadnym výrazným problémom nájsť reštauráciu alebo podnik, v ktorom sa nefajčí a ak máte v partii fajčiara, mal by brať ohľad a ísť si vychutnať svoju cigretu von.

Vyhýbajte sa v živote aj takým situáciám alebo konaniam, ktoré by mohli ohrozovať vaše psychické zdravie. Tu je dobré spomenúť predovšetkým hazardné hry, ktorým síce podliehajú viditeľnejšie muži, no s modernou dobou mu prepadáva aj čoraz viac príslušníčiek nežného pohlavia. Hry sú dostupné a nie je problém prísť na to, ako sa hrá online americká ruleta a stať sa na nej závislou. Taktiež ani casino hra ruleta nie je náročná pre ženy, stačí pár výhier a pocit, že šťastie bude pri vás sedieť stále, vám dodá guráž a dôsledky môžu spôsobiť v živote veľké problémy.

Foto: pixmac.sk, bm.iphone – flickr