Práve si prezeráte sekciu Naše zdravie

Čo je to? Je bohatý na vitamín C, selén, vlákninu, mangán a vitamíny skupiny B6. Má špecifický zápach, pre ktorý ho väčšina žien zďaleka obchádza, no až po oboznámení sa s jeho prírodnou silou mu začnú možno oveľa viac dôverovať. Je typický svojou výraznou chuťou a obsahom zlúčeniny Alicín, ktorá priaznivo vplýva na ľudské zdravie aj krásu. Je to jednoznačne jeden z najvýživnejších cibuľových rastlín, známy aj v našej alternatívnej medicíne či zákutiach slovenských kuchýň –...

Starnutie u ľudí je prirodzený proces a vďaka lepšej zdravotnej starostlivost dnes žije na svete oveľa viac starých ľudí ako v minulosti. Napriek tomu môže toto životné obdobie predstavovať spoločenský aj individuálny problém, a to najmä vtedy, keď sa k narastajúcemu veku pridružia aj rôzne ochorenia a nepríjemné prejavy, medzi ktoré často patrí aj problém s únikom moču. Starnutie sa samozrejme neprejavuje iba vonkajšími zmenami. Starí ľudia sú náchylnejší aj na rôzne ochorenia, na ich recidívu...

V lete idú všetky rozumné nápady bokom – prehrievame sa na slnku, kupujeme si chladené nápoje, a tak rady trávime svoj voľný čas v prievane. Nič z toho, čo sme opisovali, nesluší modernej dáme, pretože tá sa správa ohľaduplne k svojmu telu rovnako počas celého roka. Nedúfajte, že tieto vaše letné prehrešky sa skryjú pod čierny mrak, chrípka si vás aj tak nájde a je jej priebeh môže byť pre vás veľkým trápením. Každoročne pred začiatkom letnej sezóny večerné spravodajstvo, články v rôznych...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 12. júna 2018
#0

Materstvo prináša so sebou množstvo nových a cenných skúseností, s ktorými sa musí žena vysporiadať. Ide na jednej strane o psychické zmeny, ktoré sa dejú v hlave počas celého tehotenstva a po narodení nového člena rodiny, ale na strane druhej ide aj o fyzické zmeny tela, na ktoré žena zrejme nie je pripravená. Jednou z najväčších výziev, aká matku čaká, je kojenie svojho novorodenca. Hovorte o kojení Kojenie je jednou z kontroverzných tém, o ktorých sa na verejnosti nehovorí a navyše kojenie na verejnosti...

Mať zdravie v poriadku berieme ako samozrejmosť, až pokým nemáme nejaký problém. Vtedy si vyčítame, prečo sme sa o seba nezaujímali a nestarali skôr a až potom si uvedomíme, ako veľmi so svojimi životmi a zdravím hazardujeme. Práca je pre nás často prvoradejšia než nájsť si čas zájsť na preventívnu prehliadku k lekárovi. U žien je jedným z najdôležitejších špecialistov ich gynekológ, ku ktorému by mali chodiť na prehliadku raz za rok. Kedy ste u toho svojho boli vy? Neraz sa stane, že náš život...

Nachádzate sa práve v situácii, kedy už nemáte chuť nosiť okuliare či kontaktné šošovky, a zvažujete operáciu očí? V súčasnosti ide o jeden z najbežnejších zákrokov, tak prečo by ste ho nemohli využiť aj vy. Nuž, operácia očí nemusí byť správnym riešením pre každého. Čo by ste teda mali spĺňať, aby bol pre vás tento zákrok vhodný? Najmenej 18 rokov Ak chcete podstúpiť operáciu očí, mali by ste mať už najmenej 18 rokov. Toto pravidlo však potvrdzuje existencia výnimiek. Neplnoletí pacienti...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 6. apríla 2018
#0

Priviesť na svet dieťa je zrejme tým najťažším, čo žena vo svojom živote zažije. Deväť mesiacov v brušku nosí rozvíjajúceho sa človeka, musí absolvovať fyzicky náročný a vyčerpávajúci pôrod, po ktorom príde úplne iný spôsob života. Žena, a teda budúca matka, si počas takmer celého tehotenstva kladie jednu základnú otázku s veľmi nejasnou odpoveďou. Bude moje dieťa zdravé? To je to, na čom jedinom záleží pri narodení. Ako môžete ovplyvniť zdravie vášho dieťaťa? Je bežne známe, že...

Určite to poznáte, že nie každý deň je ten ideálny a máte dostatok energie na fungovanie na sto percent v práci, doma, na tréningu či v kuchyni. V takýchto prípadoch často siahame po obľúbenej káve, ktorá nás tak trochu nakopne a dodá vám chýbajúcu energiu. Vedeli ste však, že príjem kofeínu si musíte sledovať, aby ste neprijímali viac ako je potrebné? Dávate si pozor na hladinu kofeínu v organizme? Kofeín nie je len káva Žena by nemala presahovať denný kofeínový príjem okolo 500 miligramov. Avšak,...

Autor: Karina Miartanová, Publikované: 18. februára 2018
#0

Ako každý rok, aj teraz sme sa dostali do momentu, kedy už začíname rozmýšľať o letnej dovolenke a ročnom období, kedy zo seba dávame postupne dole jednu vrstvu za druhou a odhaľujeme sa. Na sociálnych sieťach sa objavujú sporo odeté dámy a naša psychika zažíva otrasy. Aj my tak chceme vyzerať! Aj my chceme mať medzeru medzi stehnami! Ale chceme aj jesť. A tu je riešenie. Bulímia. Obrovský problém, o ktorom sa veľmi nehovorí. Neviditeľné príznaky Príznaky anorexie sú pomerne viditeľné navonok. Osoba...

Ľudia sa so svojimi zdravotnými problémami zverujú lekárovi a ten následne určí liečbu. Často sa však ale stane, že sa človek za svoj zdravotný problém hanbí a namiesto jeho liečenia sa uzatvára do seba, stráca kontakt so svojimi známymi a ostáva doma. Pritom však stačí, ak sa so svojim problémom zveríme a budeme ho liečiť. Medzi takéto zdravotné problémy zaraďujeme aj inkontinenciu. Inkontinencia je symptóm Pod pojmom inkontinencia rozumieme samovoľný únik moču. Tento únik zväčša nedokáže ovplyvniť,...