Práve si prezeráte sekciu Naše zdravie

Nobel Pearl je 100% keramický implantát bez obsahu kovov s dvojzložkovým implantátom s vnútorným pripojením bez cementu a poskytuje jedinečnú novú alternatívu k titánu. Je navrhnutý na podporu prirodzeného mladého mäkkého tkaniva a tieto implantáty môžu pomôcť pacientom získať prirodzenú estetickú dokonalosť, ktorú si želajú. Nobel Pearl je navrhnutý tak, aby podporoval prirodzený vzhľad mäkkého tkaniva. Jeho biely materiál je obzvlášť užitočný u pacientov s tenkým biotypom. Je navrhnutý tak,...

Telo vraví Dosť, no vy viete, že skriňu máte plnú širokých tričiek. Prezliecť sa do šiat väčších o jedno-dve konfekčné čísla vášmu zdraviu rozhodne neprospeje. Motiváciu k svedomitému prístupu v starostlivosti o vlastné zdravie treba získavať v priebehu celého roka. Ani to však nestačí! Zozbierané poznatky o zdravom životnom štýle uveďte hneď do praxe. Začal sa nový rok. A sním aj nové plány, vízie a očakávania. Neočakávajte, že jeden mrkvový nápoj spraví s vaším telom hotové...

Prečo merať krvný tlak? Prevencia je lepšia ako liečba. Mnohí pacienti s hypertenziou ani nevedia, že touto diagnózou trpia. Vysoký krvný tlak ich môže trápiť celé roky a môže byť príčinou celej škály srdcovo-cievnych ochorení. Vysoký krvný tlak neúmerne zaťažuje srdce a cievy. Najúčinnejšou prevenciou je pravidelné meranie krvného tlaku tlakomerom. Pri meraní skúmame systolický krvný tlak – tlak v cievach a nižší diastolický – tlak v pokoji. Aký máte krvný tlak a kedy hovoríme...

Pred civilizačnými ochoreniami ďaleko neutečieme. Ak si nás nenájde jedno, vytvoria sa dobré predpoklady pre druhé. Všetko sa deje len do tej miery, akú unesieme. Neraz však pracujeme nad rámec svojich fyzických síl. To sa neskôr odzrkadlí na našom správaní a emočnom vypätí. Robme veci tak, ako to najlepšie vieme. Nie ako si to predstavujú iní. Máme predsa vlastný pohľad na svet. Dívajme sa preto na veci vlastnými očami. Aj tie si toho musia s nami dosť preskákať. Očný kontakt je nenahraditeľný....

Pri kojení mamička dáva bábätku zo seba to najlepšie. Materské mlieko buduje dieťaťu imunitu, dodáva všetky potrebné živiny a samozrejme aj tekutiny. Dojčenie je pre mamičku obdobím, kedy má väčší výdaj energie, preto musí prijať čo najviac živín. Keď žena kojí, potrebuje v strave prijímať viac vitamínov. Pokiaľ má zdravú a pestrú stravu, tak dopĺňanie vitamínov zvyčajne nepotrebuje. To je však iba pri ideálnych prípadoch, preto je dobre sa poradiť so svojim gynekológom, ktorý podľa výsledkov...

Neustály kolotoč problémov a každodenných starostí sa neskončí nikdy. Ak by sa však jedného dňa k tomu pridružili zdravotné problémy, môže to znamenať poriadny problém. Ako na to? Poznáme odpoveď na túto otázku. Začnime najskôr s tým, ako sa preventívne brániť voči vyčerpaniu, stresu a vysileniu. Krátkodobý stres podľa vedcov prospieva, no dlhodobý môže viesť až k civilizačným chorobám. Nie je žiadnym prekvapením, že stres je tichý zabijak. Jeho nepriaznivé následky sa najskôr objavujú...

Starostlivosť o detské zdravie sa od toho dospelého výrazne líši. Odlišnosť nie je len v množstve určitých blahodarných látok, ale aj v ich správnych kombináciách. Pri deťoch je navyše potrebné zohľadniť, čo v určitej vývojovej fáze skutočne potrebujú. Batoľa má iné požiadavky ako školák. Ako teda optimálne podporiť zdravie a správny vývoj dieťaťa? Viete to? Počas rastu dieťaťa sa menia aj jeho potreby Základom zdravia a správneho vývoja dieťaťa je okrem vyváženej stravy aj pohyb, ideálne...

Nie vždy sa dá naplniť svoj denný harmonogram zdravým a vitálnym spôsobom. Sú dni, keď občas musíme pracovať na maximum. Vtedy často siahneme až na dno svojich síl, čo sa prejaví na fyzickej vyčerpanosti. Ak potrebujete zvládnuť pracovné, rodinné a aj výnimočné situácie, neraz sa pristihnete, že vám skrátka na seba nezostáva ani chvíľka. Ani chvíľka vitálneho a efektívneho trávenia voľného času. Padnete tak únavou a pravdepodobne sa tento kolotoč znova zopakuje. Únavu neprekonáte tým, že...

Poznáme ho z detstva, no nemáme naň práve najlepšie spomienky. Naše mamy však neklamali, keď tvrdili, že je zdravý. Pravidelná konzumácia rybieho oleja znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení a má mnoho ďalších pozitívnych účinkov na náš organizmus. Rýchle fakty o rybom oleji Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny a vitamíny A a D. Najdôležitejší je práve obsah omega-3 mastných kyselín. Tieto mastné kyseliny chránia srdce a majú niekoľko ďalších zdravotných výhod. Rybí olej má ochranné...

Šálka zdravého čajového nápoja v príjemnej spoločnosti chutí nanajvýš blahodarne. Ak spojíme príjemne s užitočným, nemusíme mať ani tie najmenšie výčitky, že sme opäť len mrhali časom. Každá z nás ocení ten nenahraditeľný pôžitok z chvíľky len pre seba. Ak sa práve vtedy rozhodneme relaxovať v stíšenom spánkovom režime, ani to by nám nikto v domácnosti nemal vyčítať. Náš pravidelný wellness môže mať však aj inú podobu. Držať šálku s čajom v ruke a vychutnávať si ho po...