Sex a vzťahy

Kroky k lepšiemu vzťahu medzi dcérami a ich mamami

Na internete nájdeme veľa rád, ako by sme mohli zlepšiť náš partnerský vzťah, ako postupovať pri hádkach, ako ho môžeme okoreniť, posilniť….. Ale len málo z nás si uvedomuje, ako často zabúdame na ten najdôležitejší vzťah. Nie partnerský. Ale na vzťah medzi mamou a dcérou.

russian-1848957_640

Okrem toho, že vznikajú konflikty a hádky, veľakrát často zanevrieme a odmietame riešiť to, čo je nalomené a puknuté. To cenné puto, ktoré vzniklo prvý deň nášho spoločného života sme často schopné ješitne nechať zapadnúť prachom. V tejto uponáhľanej dobe a novom storočí, kde je modernejšie napísať niekomu peknú správu ako vyjadriť city do očí či nájsť si chvíľku pre seba a stráviť ju spoločne. Mali by sme si predsa nájsť cestu a budovať náš vzťah a navzájom sa podporovať, veď kto iný by mal pri vás stáť ak nie vaša matka/či dcéra. My sme pre vás zozbierali pár cenných rád ako predchádzať konfliktom a nájsť si k sebe opäť cestu.

Nájdime si spoločné záujmy

Veľakrát pomôže, ak si dcéra s mamou nájdu niečo, čo ich bude obe napĺňať a stane sa to ich spoločnou aktivitou. Napríklad ísť spolu na pilates, kde spolu môžeme relaxovať alebo ak nie je možnosť byť práve vedľa seba, radiť sa s mamou o tom, čo uvariť na večeru, ako nato a potom sa spoločne tešiť z výsledku.

 Hádajme sa „rozumne“

Každý to pozná, nálady kedy stačí povedať jedno slovo s ktorým nesúhlasíte a v nás už bliká červená kontrolka, ktorá signalizuje výbuch. Po tomto nasleduje hádka a často povieme slová, ktoré zamrzia a samy ich ani tak nemyslíme. Vtedy je najlepšie ísť von, zhlboka sa nadýchnuť, vychladnúť a riešiť to „za studena“. Skúsme byť k sebe viac empatické a aj keď s niečím nesúhlasíme, pripustime si to viac k telu- pomáha to zachovať mier a predísť vzájomnému zraňovaniu.

Naučme sa odpúšťať

Mix generácií a názorov niekedy zaručuje občasné konflikty no kľúč je v tom, naučiť sa odpúšťať. Nikto nie je dokonalý aby kontroloval stopercentne svoje činy a slová, ktoré vychádzajú z našich úst. Preto sa naučme odpúšťať rýchlejšie, aby aj nám bolo odpustené, ak pochybíme.

mother-daughter-1822896_640

Buďme dobrými poslucháčkami

Nič nie je lepšie ako mať mamu alebo naopak dcéru, ktorej môžete všetko povedať a ona vás vypočuje kedykoľvek budete potrebovať. Neodmietajme sa navzájom. Stačí jedno slovo, ktoré ľahostajne vypustíme z úst a druhá strana bude mať pocit, že už vás viac nezaujíma, to čo vám chce povedať.

child-1245893_640

Foto: pixabay.com