Na internete nájdeme veľa rád, ako by sme mohli zlepšiť náš partnerský vzťah, ako postupovať pri hádkach, ako ho môžeme okoreniť, posilniť….. Ale len málo z nás si uvedomuje, ako často zabúdame na ten najdôležitejší vzťah. Nie partnerský. Ale na vzťah medzi mamou a dcérou.
Okrem toho, že vznikajú konflikty a hádky, veľakrát často zanevrieme a odmietame riešiť to, čo je nalomené a puknuté. To cenné puto, ktoré vzniklo prvý deň nášho spoločného života sme často schopné ješitne nechať zapadnúť prachom. V tejto uponáhľanej dobe a novom storočí, kde je modernejšie napísať niekomu peknú správu ako vyjadriť city do očí či nájsť si chvíľku pre seba a stráviť ju spoločne. Mali by sme si predsa nájsť cestu a budovať náš vzťah a navzájom sa podporovať, veď kto iný by mal pri vás stáť ak nie vaša matka/či dcéra. My sme pre vás zozbierali pár cenných rád ako predchádzať konfliktom a nájsť si k sebe opäť cestu.
Nájdime si spoločné záujmy
Veľakrát pomôže, ak si dcéra s mamou nájdu niečo, čo ich bude obe napĺňať a stane sa to ich spoločnou aktivitou. Napríklad ísť spolu na pilates, kde spolu môžeme relaxovať alebo ak nie je možnosť byť práve vedľa seba, radiť sa s mamou o tom, čo uvariť na večeru, ako nato a potom sa spoločne tešiť z výsledku.
Hádajme sa „rozumne“
Každý to pozná, nálady kedy stačí povedať jedno slovo s ktorým nesúhlasíte a v nás už bliká červená kontrolka, ktorá signalizuje výbuch. Po tomto nasleduje hádka a často povieme slová, ktoré zamrzia a samy ich ani tak nemyslíme. Vtedy je najlepšie ísť von, zhlboka sa nadýchnuť, vychladnúť a riešiť to „za studena“. Skúsme byť k sebe viac empatické a aj keď s niečím nesúhlasíme, pripustime si to viac k telu- pomáha to zachovať mier a predísť vzájomnému zraňovaniu.
Naučme sa odpúšťať
Mix generácií a názorov niekedy zaručuje občasné konflikty no kľúč je v tom, naučiť sa odpúšťať. Nikto nie je dokonalý aby kontroloval stopercentne svoje činy a slová, ktoré vychádzajú z našich úst. Preto sa naučme odpúšťať rýchlejšie, aby aj nám bolo odpustené, ak pochybíme.
Buďme dobrými poslucháčkami
Nič nie je lepšie ako mať mamu alebo naopak dcéru, ktorej môžete všetko povedať a ona vás vypočuje kedykoľvek budete potrebovať. Neodmietajme sa navzájom. Stačí jedno slovo, ktoré ľahostajne vypustíme z úst a druhá strana bude mať pocit, že už vás viac nezaujíma, to čo vám chce povedať.
Foto: pixabay.com