Možno ani len netušíte, aký dôležitý je výber správnej spodnej bielizne a materiálu, z ktorého je zložená. V prípade nevhodnej spodnej bielizne sa nielenže budete cítiť nepohodlne, no navyše vám hrozia mnohé zdravotné a gynekologické problémy. Poďme sa teda spoločne pozrieť na to, akú spodnú bielizeň nosiť nielen v lete, ale aj pri rôznych činnostiach.
Spodná bielizeň na každodenné nosenie
V prvom rade sa neodporúčajú na každodenné nosenie diely zo syntetických materiálov a tangá. Nepríjemnosti dokážu narobiť hlavne nohavičky, ktoré sú príliš tesné a vaša pokožka v nich nemôže dýchať. Gynekológovia by vedeli rozprávať mnohé príbehy, pričom najčastejšie sú spojené s infekciou vo forme kvasiniek.
Tangá sú na druhú stranu výborne najmä v lete, logicky kvôli tomu, že nedržia vaše intímne partie vo veľkom teple. Na druhú stranu ich lekári príliš neodporúčajú – dôvodom je aj ľahší prenos baktérii a tak vznik spomínanej infekcie alebo mykózy.
Najlepšie čo môžete urobiť je nosiť nohavičky výhradne z prírodných materiálov. Len tak zachováte úplné zdravie ženských resp. pánskych partií. Tangá z vašej zásuvky samozrejme vyhadzovať nemusíte, no noste ich len chvíľkovo a určite nie každodenne.
A čo spodná bielizeň na spanie?
Najlepšie žiadna. Naozaj, počas noci je dobré nechať celé telo oddýchnuť aj od oblečenia. Pokiaľ si bielizeň počas noci necháte na sebe, tak nastane väčšia vlhkosť v intímnych partiách. Vyššia vlhkosť, ako sme si už povedali, automaticky znamená aj rýchlejšie rozmnožovanie baktérií. Kúpte si radšej pyžamo, konkrétne pyžamové nohavice alebo nočnú košieľku.
Nohavičky počas menštruácie
Podobne ako pri každodennom nosení, ani tu sa neodporúča tesná dámska spodná bielizeň. Odolnosť tela počas menštruačného cyklu je značne slabšia, takže prípadné rozmnoženie baktérii dáva väčšiu šancu na vznik zápalov, nepríjemného svrbenia či dokonca bolesti. Dámam lekári odporúčajú priepustné nohavičky z bavlny a meniť si ich častejšie.
Spodná bielizeň na cvičenie
Pri vykonávaní športovej aktivity sa naopak bavlnená spodná bielizeň neodporúča. Nadmerný pot v daných oblastiach môže byť spúšťačom kvasinkovej infekcie. Obhliadnite sa preto po funkčnom spodnom prádle, ktoré účinne absorbuje pot počas celého tréningu.
Nezabúdajme ani na mužov
Riziko vzniku rôznych ochorení sa netýka len žien. Aj muži by mali myslieť na to, že nie je vhodné nosiť tesné spodné prádlo a zároveň tesné rifle či nohavice. Pokiaľ chcete predísť infekcii močových ciest, tak určite dajte na naše rady vymenované vyššie. Kúpiť si kvalitnú a zdravotne nezávadnú spodnú bielizeň môžete aj v e-shope www.moje-bielizen.sk, no vyberajte len podľa toho, na aký účel ju budete využívať.
