Lifestyle

Chýba nám sebaláska

Ráno vstanete so zlou náladou, pozriete sa do zrkadla, znechutene odvrátite pohľad, postavíte sa na váhu, nálada ešte rapídne klesá a pol dňa máte pokazeného. Prídete do práce, ktorá vám nespôsobuje žiadnu radosť, pretrpíte tam osem hodín, potom prídete domov, zo samej depresie si sadnete pred televízor a prípadne budete rozmýšľať nad tým, ako majú ľudia okolo vás skvelý život a vyzerajú perfektne, zatiaľčo vy sa utápate v žiali nad sebou. Kde sa stratila sebaláska a kedy ste si prestali vážiť samú seba?

Nájdite svoju pozitívnu stránku

Na to, aby ste mali pozitívny prístup k životu, aby ste sa páčili mužom, aby vašu spoločnosť vyhľadávali vaši známi, aby ste boli motiváciou, sa musíte mať rada vy sama. Nie je možné, aby vás malo rado vaše okolie a vy sa budete podceňovať. Vy sa musíte mať rada na prvom mieste a nájsť na sebe všetko, čo sa vám páči a na čo ste hrdá. Nehľadajte žiadne perfektné veci, pretože každý je iní a to nás robí špeciálnymi. Možno nemáte dokonalú postavu, ale dokážete ju dokonalou urobiť správnym oblečením. Máte pehy? Nezakrývajte ich, urobte z nich svoju prednosť a odlíšte sa od iných žien.

Zmeňte, čo sa vám nepáči

V momente, kedy sa vy začnete akceptovať taká, aká ste a prejavíte si sebalásku, začnete ju vnímať aj od ostatných. Začne z vás vyžarovať pozitívna energia a uvidíte, ako sa vám bude lepšie žiť. Ak sa vám niečo na vás naozaj vyslovene nepáči a neviete sa zbaviť zlého pocitu, tak to zmeňte. Ak sa nebudete páčiť sama sebe, nenájdete vnútorný pokoj, pretože neustále budete rozmýšľať nad tým, ako sa vlastne môžete páčiť vášmu partnerovi a budete neustále v neistote. Tento pocit musíte odohnať, každá žena je krásna, musíte tú krásu ale v sebe nájsť. Nečakajte od nikoho iného, aby ju vo vás objavil. Musíte to spraviť sama.

Sebaláska je dôležitá aj z toho dôvodu, aby ste sa vedeli tešiť zo života. Ak sa budete neustále riešiť, nikdy nebudete úprimne šťastná. Dokedy chcete žiť v depresii a podceňovať svoju krásu? Ste jedinečná a musíte svoje prednosti vyzdvihnúť, nie ich zatracovať.

Foto: pixabay.com