Aj keď sa blíži čas letnej dovolenky, akosi sa neviete tešiť  na teplé letné počasie? Možno je to spôsobené najmä Vašimi starosťami s nie veľmi ideálnou postavou. Treba si uvedomiť, že každý sme iný a nemôžeme všetci vyzerať ako modelky z časopisov. To však neznamená, že sa s tukovými záhybmi musíme zmieriť. Úpravou jedálnička a pravidelným pohybom sa dostanete do formy aj Vy. Ak sa chcete vyhnúť jojo efektu, nehladujte ale obmedzte niektoré jedlá a nahraďte ich ovocím a zeleninou. Pohyb by Vám taktiež mal robiť radosť, vďaka nemu si udržíte kondíciu, aj peknú postavu. Diét je mnoho, treba si však vybrať tú správnu. Vsaďte radšej  na poctivé chudnutia ako na rýchly a krátkodobý efekt.

S príchodom teplých dní sa tak na svetlo sveta dostávajú  naše nedostatky. Nezmierte sa s tým a doprajte si ideálnu postavu. Blíži sa predsa letná dovolenka a tú nesmiete stráviť len v hotelovej izbe, skrytá pred zrakmi iných. Aby ste mali dostatok pekných spomienok, a za fotky ste sa nemuseli hanbiť, cvičte pravidelne. A začnite hneď, kilá nepôjdu dolu veľmi rýchlo, tak si rezervujte dostatok času. Ak by sa Vám predsa len nepodarilo zhodiť dostatok tuku, pomôže Vám plastická chirurgia v Žiline. Lekári zasiahnu tam kde bežné metódy zlyhávajú. Je to však posledná možnosť a nie prvotné riešenie problému. Aj vďaka ich pomoci však môžete vyzerať tak, ako ste vždy túžili.

Vašu ideálnu postavu, či už vďaka pohybu alebo chirurgom, najlepšie podčiarknu sexi legíny, a to nielen na dovolenke. Tie sú hitom posledných dní a svoje čaro, najmä na mužov, tak skoro nestratia.

Letnú dovolenku si tak vychutnáte do sýtosti, a vďaka lacným letenkám aj kdekoľvek na svete. Svoju postavu predvediete v plavkách ako topmodelka, a aj vďaka fotkám budete mať na tohtoročnú dovolenku iba tie najkrajšie spomienky.

Foto: pixmac.sk, Luca Boldrini – flickr